有一种痛叫“口腔溃疡”!补充维生素不见效,这3个方法才靠谱

“啊——太痛了吧!”正在加班的小李一边工作一边捂着嘴巴喊。“也没什么,就是口腔溃疡,好几天了,吃不好也睡不好,太难受了。小李无奈地说。

同事在网上搜了搜,“咦,网上说口腔溃疡是因为缺少维生素啊,你赶快去药房买几罐补充一下吧。都说口腔溃疡是因为缺少维生素,事实真的是这样吗?中南大学湘雅二院口腔科副主任医师肖立伟表示,上火确实有导致口腔溃疡的可能。但事实上,口腔溃疡不全是由这两种情况产生,口腔黏膜局部创伤、精神紧张、食物和药物等因素也会导致口腔溃疡。

有的人饮食不注意,总吃湿气太重或煎炸的食物,就容易引发口腔溃疡。又或是经常熬夜身体疲劳、精神高度紧张,导致免疫系统下降,也会诱发口腔溃疡。此外,一些老年人戴假牙很容易刮伤口腔,口腔出现伤口后就会形成口腔溃疡。

普通的口腔溃疡是一种自愈性的疾病,就算不处理,一般5~10天就会好起来。因此不必因为口腔溃疡而大量补充维生素,过量补充维生素可能会带来一些严重的副作用。经常熬夜晚睡的人免疫力容易下降,体质也会变差。

现在很多年轻人常常加班,每天都高强度工作,久而久之身体素质就会下降,一旦上火就容易长口腔溃疡。

食物有酸甜苦辣咸,但其中最容易上火的就是辣。不仅仅是辣椒,还包括很多常见的燥热食物,如胡椒、大蒜、生姜、荔枝、菠萝等等。

多项研究已经证实,香烟燃烧时产生的烟雾中含有大量致癌物质,口腔黏膜长期接触这些物质容易产生细小炎症,更容易得口腔溃疡;而饮酒时酒精属于辛热性质,也会对口腔造成一定的刺激,干扰口腔黏膜的自我修复。得了口腔溃疡,连吃饭都是折磨。不妨试试以下几个方法,能够有效缓解症状。

泻火就用西瓜霜粉。相信大家都知道一款叫“西瓜霜”的粉末,它对症治疗口腔溃疡还是比较有效的。除了有暂时止痛的效果之外,西瓜霜还能清热泻火。

一天2~3次,将西瓜霜粉敷在溃疡的地方即可。消肿用云南白药粉。云南白药具有消肿化淤的功效,不仅仅针对外伤,对于口腔溃疡也是很有效的。

可以将少量的云南白药粉末敷在溃疡处,可加速痊愈。北京口腔医院颌面外科主任医师潘巨利表示,口腔溃疡一般在7-10天能够治愈。但是,如果口腔溃疡有反复发作的倾向,应当警惕口腔癌的可能。

临床上有不少患者将口腔癌误当作口腔溃疡,因为二者相似,很多人往往无法区分。口腔癌是口腔内恶性肿瘤的总称,主要为鳞癌,常见的有舌癌、唇癌、牙龈癌等等。潘巨利提醒说,口腔癌死亡率极高,因此掌握区分口腔溃疡和口腔癌症状的方法很重要。

具体可以从以下4方面进行区分:

普通的口腔溃疡面积往往很小,像一个破溃的小水泡,通常只有2毫米左右;而癌症导致的溃疡面积常常在1厘米以上。

普通的口腔溃疡会带来非常尖锐的痛感,尤其是吃东西的时候。但癌症导致的溃疡通常没有明显的感觉,等到有痛感的时候已经是癌症中晚期了。

口腔癌导致的溃疡一般有凸起,摸起来质感坚硬,不光滑;但普通的口腔溃疡质地很软,摸起来和周边的口腔溃疡区别不大。

普通的口腔溃疡一般只会存在7~10天左右,且可以自愈,两次长的地方通常是不一样的;口腔癌由于肿瘤位置相对固定,长的溃疡会扎根在同一个位置,而且不能自愈。

很多人喜欢吃麻辣火锅、麻辣烫、煎炸小吃等燥热食物,吃的时候很快乐,没想到第二天口腔溃疡就找上门来了。

口腔溃疡虽然对人体危害不大,但却带来很大的痛苦。因此,平时要多注意饮食,保持规律作息,预防口腔溃疡的发生。#清风计划##谣零零计划##39健康超能团#[1]《口腔溃疡就是上火了?》.健康时报.2014-05-12。

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